Trainingsbausteine FF9-Juniorinnen

„Mit System und Spaß: HEXAGON Trainingsbausteine für jede Spielstufe“

FF9 Juniorinnen: Spielerisch wachsen mit dem Ball am Fuß

Fußball lernen wie auf der Straße – frei, kreativ und mit System

Bei den FF9 Juniorinnen geht es einen Schritt weiter: Die Kinder sind älter, die Spielformen komplexer – und die Begeisterung für das Spiel ist größer denn je! Unser Ziel: Den Spaß aus dem Straßenfußball mit klarer Struktur und kindgerechtem Lernen verbinden.

Mit der bewährten „HEXAGON“-Grundlagen-Ausbildung schaffen wir den perfekten Rahmen für Bewegungsfreude, Technik, Taktik – und ganz viel Spielintelligenz.

Das große Ziel: Spielerinnen mit Köpfchen, Herz und Ballgefühl

Was wir fördern:

• Technik: Dribbling, Passen, Ballkontrolle – kreativ und beidfüßig

• Taktik: Raumgefühl, Positionen, einfache Spielregeln

• Intensität: Schnelligkeit und Geschicklichkeit mit Ball

• Effizienz: Tore schießen – Tore verhindern

• Teamplay: Kommunikation, Fairness, Rollenverständnis

Besonders wichtig: Kein Kind ist festgelegt! Positionen werden gewechselt, alle dürfen sich ausprobieren – selbst die Torspielerin ist aktiver Teil des Spiels. Spielerische Freiheit steht im Vordergrund, aber mit einem klaren System dahinter:

kleine Teams, zwei Spiellinien und einfache Ordnungen wie 1-2-1 im 4v4.

Grundformation

Training = Spielen = Lernen

Unsere FF9-Einheiten bestehen aus vier methodischen Bausteinen – alle darauf ausgelegt, das Spiel mit Freude und Tiefe zu lernen:

1. Baustein: Sportliche Grundausbildung (15%)

Ziel: Bewegungskompetenz stärken – schnell, beweglich, dynamisch

Hier arbeiten wir an Beweglichkeit, Antritt, Richtungswechsel, Gleichgewicht und Koordination.

Beispielübungen:

• Start-Stopp-Parcours

• Fangspiele mit Aufgaben

• „Reaktionsstaffel“ mit optischen Signalen

Je sicherer sich ein Kind bewegt, desto natürlicher lernt es später komplexe Spielaktionen!

2. Baustein: Vielseitige Ballaufgaben (20%)

Ziel: Ballgefühl intensiv entwickeln – 1000 Ballkontakte in 10 Minuten!

Bälle verschiedenster Art und viele Bewegungsformen am Ball sorgen für Abwechslung.

• Ballrollen, Fangen, Jonglieren

• Koordination + Ball in Kombi (z. B. Sprung – Ballkontrolle – Pass)

• Kreative Aufgaben: Wer erfindet die coolste Dribbelbewegung?

Wer den Ball in jeder Situation kontrolliert, ist einen Schritt voraus – und hat mehr Spaß am Spiel!

3. Baustein: Vielseitige Ballaufgaben (20%)

Ziel: Basistechniken spielerisch festigen

Jetzt wird’s fußballspezifisch: Dribbeln, Passen, An- und Mitnahme, Richtungswechsel und Torschuss werden geübt – aber immer in spielerischen Formen!💡 Beispiele:

• Pass- und Zielspiele mit Zeitdruck

• Partnerübungen mit variablen Aufgaben

• Technikparcours mit Teamwertung

Erst in der Bewegung, dann methodischer – aber nie langweilig oder isoliert!

4. Baustein: Fußballspielen in kleinen Teams (45%)

Ziel: Spielintelligenz, Kommunikation und Raumverhalten

Im 3-gegen-3 oder 4-gegen-4 wird das Gelernte im freien Spiel umgesetzt. Mit kleinen Feldern, wechselnden Positionen und klaren Zusatzregeln entsteht ein intensives, schnelles Fußballspiel, das fordert – aber nie überfordert.

• Einrollen statt Einwurf

• Viele Ballaktionen pro Kind

• Kurze Spielphasen – schnelle Wechsel

Fußball lernen durch Fußball spielen – das bleibt unser Grundprinzip.

Trainer:innen mit Haltung und Herz

Die Trainerrolle geht weit über das Pfeifen und Erklären hinaus: Sie sind Vorbilder, Vertrauenspersonen und Motivatoren. Sie leben Fairness, Respekt und Zuverlässigkeit vor – und schaffen eine Atmosphäre, in der jedes Kind wachsen kann.

Ihre Leitlinien:

✅ Viele Ballkontakte für jedes Kind

✅ Beidfüßigkeit fördern – Technik kommt von Wiederholung

✅ Vormachen – Nachmachen: Lernen durch Beobachtung

✅ Korrektur ja – aber immer lösungsorientiert und ermutigend

✅ Kein Kind wird „festgelegt“ – jeder darf alles ausprobieren

✅ Werte wie Höflichkeit, Teamgeist, Einsatz werden gelebt

Gut vorbereitetes Training ist der Schlüssel für reibungslose Abläufe, Vielfalt und motivierte Kinder!

Fazit: FF9 Juniorinnen – Fußball mit System und Seele

Die FF9 Juniorinnen erleben Fußball als Spiel- und Lernwelt zugleich. Hier wird Technik mit Fantasie, Taktik mit Bewegung und Teamgeist mit Freude verbunden. Kinder entwickeln sich als Spielerinnen – und als Persönlichkeiten.